EDIÇÃO Nº59 | OUTUBRO - NOVEMBRO - DEZEMBRO | 2022

BREVE EXCERTO

“Todos nós já vivemos períodos conturbados, suscetíveis de abalar o nosso equilíbrio emocional e ninguém está imune a isso.

Cada um de nós, dentro das nossas vulnerabilidades e capacidades, procura lidar da melhor maneira possível com as suas emoções destablizadoras. A pesquisa e a procura de informações, bem como de sugestões e opiniões de terceiros constitui-se como uma estratégia de coping mas tão ou mais importante que isso, é processar e integrar internamente esses dados de modo a que nos façam sentido dentro do nosso temperamento e funcionamento. Somos todos diferentes e não há receitas mágicas que resultem de igual maneira para todos.

Este processo de tentativa de ajuste e de procura do reequilíbrio pode constituir-se como uma verdadeira luta interna e seguir as recomendações de promoção de saúde mental como a realização de exercício físico, relaxamento, cumprimento de horários e rotinas pode ser particularmente difícil sobretudo quando dominam os sentimentos de incapacidade, angústia, tristeza e falta de energia.”

Todos Frágeis, Todos Iguais e Todos Preciosos

De Joana Simão Valério

EDIÇÃO Nº59 | OUTUBRO - NOVEMBRO - DEZEMBRO | 2022

BREVE EXCERTO

“Nunca nos passou pela cabeça o que está a acontecer. Estamos todos tão certos das nossas vidinhas, uns mais do que outros, mas tínhamos alguma esperança no futuro! Um dia o mundo parou!

Costumamos ver filmes relacionados com pandemias sentados nos nossos sofás confortáveis. Hoje, estamos fechados em casa a passar o tempo ou a trabalhar e outros na linha da frente... incrédulos com tudo o que se está a passar à nossa volta. Nesta frente, estão inúmeras pessoas a tentar aguentar o impacto da pandemia em condições muito duras. Sobretudo os nossos médicos, enfermeiros e auxiliares, já completamente exaustos e sem Equipamentos de Protecção Individual (EPI), apesar do Estado afirmar que está tudo controlado.

Nas redes sociais prolifera informação exactamente contrária e as sucessivas declarações de vários profissionais de saúde confirmam. Não têm equipamento de protecção adequado e existem muitos médicos e enfermeiros já infectados.”

Covid-19 versus Humanidade: O Sniper Desajeitado

De Maria Teresa Preto

EDIÇÃO Nº59 | OUTUBRO - NOVEMBRO - DEZEMBRO | 2022

BREVE EXCERTO

“Leonardo da Vinci (1452-1519), que enquanto artista foi desenhador, pintor, escultor e arquiteto , enquanto cientista foi geómetra, urbanista, engenheiro militar e civil, inventor, anatomista e botânico, e ainda, organizador de eventos e festas, mestre de espetáculos, poeta, escritor, músico, encenador e figurinista de teatro, pretenso autor de receitas de cozinha e filósofo da ciência e da arte, está muito para além destes substantivos. Sempre foi considerado um génio, isto é, um homem dotado de uma inteligência superior e de uma capacidade visual ímpar.

Faleceu há 500 anos em Amboise, França, onde se encontrava ao serviço do rei. Nasceu em Vinci na República Florentina, manifestou desde criança uma habilidade excecional para o desenho, começou a trabalhar em pintura na oficina de Verochio, em Florença, e em pouco tempo foi aceite na associação dos pintores e montou oficina própria. Em 1482, demandou Milão, ficando ao serviço de Ludovico o “Mouro” e montou uma nova oficina para onde foi trabalhar o jovem Salai (que quase parece ter adotado). É aí que começa os Cadernos e pinta a sua obra maior A Última Ceia. De 1500 a 1517, viaja por Itália (e talvez pelo Oriente) até ir para Roma a convite do Papa. Neste longo período em que se fixou brevemente em várias cidades, foi contratado por César Borgia, como arquiteto e engenheiro militar e acompanhou Machiavelli e Amerigo Vespuci a pretexto de avaliar fortificações. Com o primeiro discutiu estratégia e o segundo falou-lhe da importância da cartografia nas descobertas portuguesas. Tornou-se um cartografo extraordinário. Ainda em Florença, entrou em confronto com Michelangelo e parece ser então que começa a declinar a sua fama. Em Milão, conhece Francesco Melzi, que será o seu discípulo dileto, que o acompanha a França e será seu testamentário.”

Leonardo da Vinci, A Psicologia da Perceção e a Psicologia da Arte nos 500 anos da Morte de Leonardo da Vinci

De Orlindo Gouveia Pereira

EDIÇÃO Nº59 | OUTUBRO - NOVEMBRO - DEZEMBRO | 2022

BREVE EXCERTO

“Hoje é claro para os cientistas que o cérebro e o corpo constituem um organismo indissociável. Formam um conjunto integrado por meio de circuitos reguladores bioquímicos e neurológicos mutuamente interactivos. Interagimos com o ambiente como um todo e para nos adaptarmos positivamente às circunstâncias do meio necessitamos de um corpo livre de bloqueios e de uma mente aberta e pulsante, pois eles promovem uma pulsação mais espontânea e natural, um contacto saudável consigo mesmo, com os outros e com a natureza que nos rodeia.

É nesta visão holística que um Psicólogo deve (ou deveria) assentar a sua forma de apreender o ser humano: como um todo, na saúde e na doença.

Há 5 anos tivemos o sonho de aliar o melhor dos dois mundos: o das terapêuticas convencionais com o das terapias que advêm da sabedoria ancestral do Homem. Fundámos um Centro que de forma arrojada e inovadora integrava serviços de Psicologia com todo um vasto leque de outras ofertas complementares, “da cabeça aos pés”. Os conhecimentos holísticos reconhecem a complementaridade entre as terapias ocidentais e as orientais, não esquecendo a existência de pontos energéticos do corpo humano, tais como os chacras e meridianos que, por exemplo, a acupunctura diagnostica e trata com fundamento científico. Terapias comprovadas, com provas dadas empiricamente e reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde.”

Da Psique ao Soma: A Psicologia não mora Sozinha

De Sara Ferreira e José Jerónimo