EDIÇÃO Nº51 | OUTUBRO - NOVEMBRO - DEZEMBRO | 2020

BREVE EXCERTO

“A sociedade do negócio coloca no topo a posse, o poder e o dinheiro – o crescimento económico; a sociedade do convívio, o acesso, a solidariedade e a justiça – o desenvolvimento humano. A primeira é a cultura do mais, dos quanta; a segunda, do melhor, dos qualia. Uma é individualista, narcísica, autofílica; a outra, gregária, objectal, sociofílica.

O comércio é motivado pelo lucro; o viver com, pela partilha de afectos. No negócio predomina a competição; no convívio, a cooperação. Aquele conduz à guerra, com armas ou comercial; este à paz, com conversa e abraços.“

Sociedade do convívio vs sociedade do negócio

De António Coimbra de Matos

EDIÇÃO Nº51 | OUTUBRO - NOVEMBRO - DEZEMBRO | 2020

BREVE EXCERTO

“Todos nós temos valores e crenças sobre determinados temas da sociedade e das formas de viver, pensar e agir. Naturalmente existem divergências e todos nós sabemos da importância de sermos flexíveis para aceitar ao longo da vida, acontecimentos, atitudes e decisões com que não concordamos por parte dos outros, quando vivemos em sociedade. Em casal ou em família é importante irem havendo cedências de todas as partes, porque aí existe uma igualdade no valor da opinião e um querer manter esse sistema em harmonia. Mas quando se trata de chefias, quer a nível profissional ou qualquer outro tipo de relação de hierarquia, como se lida com a sensação de injustiça numa decisão? O que se faz quando nos obrigam a fazer algo com que não concordamos e que pode até mesmo ir contra os nossos valores? Como gerimos essa indignação que vai crescendo por dentro? O que se faz quando sentimos esse calor, dessa raiva, dessa zanga a crescer por dentro como que se nos corroesse?“

A Produtividade da Indignação

De Joana de São João Rodrigues

EDIÇÃO Nº51 | OUTUBRO - NOVEMBRO - DEZEMBRO | 2020

BREVE EXCERTO

“Todos nós já vivemos períodos conturbados, suscetíveis de abalar o nosso equilíbrio emocional e ninguém está imune a isso.

Cada um de nós, dentro das nossas vulnerabilidades e capacidades, procura lidar da melhor maneira possível com as suas emoções destablizadoras. A pesquisa e a procura de informações, bem como de sugestões e opiniões de terceiros constitui-se como uma estratégia de coping mas tão ou mais importante que isso, é processar e integrar internamente esses dados de modo a que nos façam sentido dentro do nosso temperamento e funcionamento. Somos todos diferentes e não há receitas mágicas que resultem de igual maneira para todos.

Este processo de tentativa de ajuste e de procura do reequilíbrio pode constituir-se como uma verdadeira luta interna e seguir as recomendações de promoção de saúde mental como a realização de exercício físico, relaxamento, cumprimento de horários e rotinas pode ser particularmente difícil sobretudo quando dominam os sentimentos de incapacidade, angústia, tristeza e falta de energia.“

Todos frágeis, todos iguais e todos preciosos

De Joana Simão Valério

EDIÇÃO Nº50 | JULHO - AGOSTO - SETEMBRO | 2020

BREVE EXCERTO

“O Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta Luís Gonçalves, colaborador e amigo dedicado desde o início deste projeto, coube-lhe a ele entrevistar o seu mentor em Psicoterapia, o Professor António Branco Vasco. Como pano de fundo temos a Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa onde foi feita esta incrível entrevista denominada, “A Psicoterapia, o Presente e o Futuro“...

 O Professor António Branco Vasco uma figura incontornável da Psicoterapia em Portugal, tem contribuído para a formação de muitos estudantes de Psicologia e de Psicólogos em Portugal.

Actualmente é Professor Catedrático da Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, onde é coordenador da Secção de Psicologia Clínica e da Saúde e do Núcleo de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e Integrativa, leccionando as unidades curriculares de “Perspectivas Integrativas e Eclécticas em Psicoterapia“, e “Modelos e Métodos de Intervenção com Adultos.“

Entrevista 60 Minutos

Com António Branco Vasco e Luís Gonçalves